Sommeil

Sommeil : Pourquoi dort-on si mal loin de chez soi ?

Chaleur, matelas inconfortable, voisins bruyants… En vacances, notre sommeil n’est pas toujours à l’image du cadre idyllique que l’on a choisi. Et que dire lorsqu’on n’y voit aucune raison ! Et si cela venait de notre côté « Homme des cavernes » ? Voici quelques astuces pour un repos salvateur dans toutes les conditions. Lire la suite

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Dis Papa, Trump il a rien compris ce gars-là ?

Hier soir, mon fils ainé qui a 9 ans lisait son journal qu’il reçoit chaque jour.

Il s’agit d’un quotidien qui lui explique l’actualité. Il les dévore. Le sujet du jour était que Mr Trump refusait de poursuivre l’engagement de la COP 21. Mon fils est très au fait des réalités climatiques, et il a vite compris que cette mauvaise nouvelle est de taille. Lire la suite